تاریخ: ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
/
تعداد بازدید : 1997
/
برای کمک کردن به آگاهی شما درباره بهداشت و نگهداری مو یک سری سوال آماده کرده ایم اگر پاسخ شما به سوالات آری باشد حتما پاسخ آن را بخوانید تا یاد بگیرید آنچه رامتخصصان پوست برای بهداشت مو پیشنهاد می کنند .
آیا شما موی خود را به شدت با حوله خشک می کنید ؟
این کار می تواند باعث ریزش مو شود چرا که موی خیس و مرطوب الاستیسیتی (elasticity ) بیشتری داشته ، تمایل به شکستن دارد. به جای مالش دادن زیاد موها ، تنها آب آن را ، با پیچیدن حوله به سربگیرید یا اجازه دهید موی سر شما در معرض هوا خشک گردد .
آیا شما موی سر خود را ، شانه یا برس می کنید ؟
اگر شما موی سر صاف دارید یا ملیت آسیایی ، هندی اروپایی دارید سعی کنید تنها در حالتی که موی سر شما خشک می باشد آن را برس یا شانه کنید . چرا که برس زدن به موی مرطوب آن ها را کشیده و باعث شکنندگی موها می شود .
آیا از سشوار یا اتو مو استفاده می کنید ؟
گرمای زیاد از یک سشوار می تواند آب مو را بخار کند . متخصصین پوست پیشنهاد می کنند که موهای شما کمی در هوای آزاد خشک شده ، سپس آنها را فرم داده یا شـانه کنید . این به موی شما اجازه می دهد که کیفیت عالی داشته وکمتر آسـیب ببیند.حتی تعداد دفعات استفاده از سشـوار می تواند به حفظ موی شما کمک کند .
اگر شما از اتوی مو استفاده می کنید ، مطمئن شوید که بیش از یک یا دو ثانیه روی مویتان باقی نماند چرا که حرارت زیاد همانطور که گفته شد آسیب رسان است .
آیا شما سعی می کنید روزانه بیش از صد ضربه به موها برس بزنید ؟
ثابت شده است ضربه برس می تواند زمینه ساز موی سالم شود اما برس زدن با شدت به انتـهای مو صدمه می زند. متخصصین پوست پیشنهاد می کنند که برس زدن باید در حدی باشد که شکنندگی مو محدود شود .
آیا شما موی خود را رنگ ، فر یا صاف کرده اید ؟
این کارها باید در یک حد محدود انجام شود تمام این کارها می تواند به مو آسیب برساند و باعث موی خشک و شکننده گردند .
آیا شما از نوار ، باند یا کلاه گیس استفاده می کنید ؟
بستن نوار یا باند و یا کلاه گیس ، طویل کننده ها یا حجم دهنده های فر ممکن است به مو آسیب برسانند و اگر برای طولانی مدت استـفاده شوند باعث ریزش مو می گردند . چرا که استفاده طولانـی مدت باعـث کشـش مو شـده و به مو صدمـه می زند و اگر کشـش ادامـه یابد ، ریـزش مـوی کشـشی
( Traction Alopecia ) می تواند پیشرفت کند .
آیا شما اجازه می دهید که آفتاب موهایتان را رنگ کرده ، برنز کند ؟
تماس وسیع با نور خورشید می تواند موها را ضعیف ، خشک ، مات و شکننده کند .
آیا شما از conditioner استفاده می کنید ؟
متخصصین پوست پیشنهاد میکنند که بعد از دو بار شامپو کردن مو conditioner استفاده کنید چرا که حتی اگر نتواند موها را ترمیم کند ، باعث افزایش براق شدن ، کاهش الکتریسیته ساکن ، افزایش توان و قوت و حتی گاهی محافظت در برابر اشعه uvمی شود و بدین ترتیب ، باعث می شود موی آسیب دیده بهتر به نظر برسد .
آیا شما قبل از شنا کردن در استخر کلردار از Hair condition استفاده می کنید ؟
مرطوب کردن و استفاده از کاندیشن مو قبل از شنا در حفظ سلامتی مو کمک می کند و جلوی آسیب رساندن توسط کلر را می گیرد . بعد از شنا مطمئن شوید که از شامپوی مخصوص شناگران استفاده می کنید تا رطوبت و شفافیت مو حفظ گردد .
دفعه دیگری که سر خود را می شویید ، فرم می دهید یا موی خود را درمان می کنید به آنچه در مورد افزایش سلامت موی شما گفته شده فکر کنید .
حتی یک تغییر ساده می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند .